Est-il mieux de faire des séances en groupe ou en individuel pour du développement personnel ?

Le choix des types de séances en développement personnel dépend de ce que recherche la personne : est-ce qu’elle veut avoir le coach pour elle toute seule ? Se sent-elle mieux seule ou est-elle à l’aise dans un groupe ?  Toutes ces questions sont à se poser par le futur coaché avant de s’engager dans un accompagnement en développement personnel.

Quels sont les avantages de chaque type d’accompagnement ?

Les avantages d’un coaching individuel sont par exemple : être en “tête-à-tête” avec le Coach, lui poser toutes les questions souhaitées lors des séances, recevoir des retours personnalisés, se sentir à l’aise de pouvoir s’ouvrir face à un professionnel sans avoir d’autres personnes présentes, travailler sur une problématique personnelle si l’offre de coaching permet cette liberté. En effet, parfois il y a des offres qui reposent sur des programmes basés sur une thématique définie répondant à une problématique particulière.

Les avantages d’un coaching de groupe sont par exemple : profiter de l’énergie du groupe, du soutien décuplé, des échanges enrichissants de chacun, des feedbacks du coach pour un autre membre qui vont également nous servir, des échos qui se produisent entre les membres lors d’échanges. Tout cela permet aux personnes d’aller plus loin grâce à la force du groupe.

Comme vous pouvez le voir, pour chaque type de séances en développement personnel, il y a des avantages. A vous de vous poser les questions suivantes : par rapport à ce que je viens de lire, quel type d’accompagnement m’appelle le plus / lequel me donne plus envie ? Lequel est le plus adapté pour me permettre de dépasser mes blocages afin d’avancer vers la réalisation de mes objectifs ?

Vous pouvez aussi consulter tranquillement les pages présentant chaque offre : les offres individuelles et collectives. Avec les descriptions de chacune, vous pourrez aussi vous faire une meilleure idée sur celle qui vous correspondra le mieux. J’espère avoir répondu à votre question et s’il y a encore des questions en attente, je vous invite à m’envoyer un message via le formulaire de contact ou via mes réseaux sociaux, surtout Instagram, c’est mon petit chouchou !